مو یکی از مهمترین بخشهای جذابیت ظاهری ماست و رسیدگی روزانه به آن میتواند سلامت و زیباییاش را تضمین کند. در این مقاله ۵ روش موثر برای مراقبت خانگی از موها را بررسی میکنیم:
1. استفاده از ماسکهای طبیعی
ماسکهایی مثل روغن نارگیل، آووکادو و عسل، موها را عمیقاً تغذیه و نرم میکنند. استفاده هفتگی از این ماسکها باعث کاهش موخوره و وز شدن خواهد شد.
2. شستوشوی اصولی مو
شامپو را فقط به ریشهها بزنید و نرمکننده را تنها روی ساقهها استفاده کنید. شستوشوی بیش از حد، چربی طبیعی مو را از بین میبرد.
3. کاهش استفاده از حرارت
سشوار، اتو و بابلیس از عوامل اصلی خشکی و شکنندگی مو هستند. اگر مجبورید از حرارت استفاده کنید، حتماً اسپری محافظ حرارتی بزنید.
4. کوتاهی منظم نوک موها
کوتاهی هر ۶ الی ۸ هفته یکبار، از پیشرفت موخوره جلوگیری کرده و ظاهر مو را سالمتر نشان میدهد.
5. تغذیه مناسب برای داشتن موهای سالم
مصرف پروتئین، ویتامین E، بیوتین و آب کافی، نقش مهمی در سلامت مو دارد. زیبایی مو از داخل بدن شروع میشود.